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长期吸烟的烟民是肺癌的高危人群，有什么信号说明肺癌正在靠近吗？1、近期新出现干咳。正常情况下，在足底，肌肉的牵拉作用主要是协调足部活动，并不产生大的关节运动。是哪位医生造谣"睡前4种反常说明肺癌靠近"，这是谣言，医学根本就没有这种说法！请各位网友不要传播谣言，也不必对谣言的内容过度恐慌。

足底筋膜炎是什么？

足底筋膜炎通常发生于肌肉、肌腱突然受到牵拉或人体承载高重量之时，主要指足弓、足底的筋膜、肌肉发生无菌性炎症之时，所引起的一类以炎症发生部位疼痛感、持续时间或长或短，长者可达数月甚至一年的疾病。为什么会得这种疾病呢？首先，我们先了解一下此病发生部位的生理结构。我们知道，肌肉多数附着在骨性结构，筋膜则是一层包绕于部分肌肉外的膜性结构，肌肉借助肌纤维牵拉骨骼并产生运动，筋膜则保证了肌肉的正常伸缩和牵拉作用。

正常情况下，在足底，肌肉的牵拉作用主要是协调足部活动，并不产生大的关节运动。筋膜则起到保护、分隔肌束、肌肉群的作用。之所以会发生足底筋膜炎，主要是由于肌肉、筋膜运动，与附着点骨性结构之间长期、反复摩擦并产生损伤，致使炎症的产生。但究其主要原因，则是足跟部的肌腱、筋膜承受超负荷压力，对足跟造成损伤并产生炎症。

因此预防足底筋膜炎，应遵循以下几点：第一、生活中，减少长期行走、站立等对足跟肌腱牵拉较大的一些运动，如跑步、登山等；第二、要运动适量，减少或避免对足跟部造成损害；第三、逐渐增加对足跟部的康复训练，避免足跟做反复辗踩动作；第四、避免长时间在不平坦的路面上行走；第五、控制体重，减少足部的承受负荷。总体说来，减少对足底、足跟部肌肉筋膜的牵拉、摩擦，避免足部长期承受过大压力，是预防此病的关键。

烟瘾大的男性，睡觉前有哪些反常，说明肺癌在靠近？

是哪位医生造谣"睡前4种反常说明肺癌靠近"，这是谣言，医学根本就没有这种说法！请各位网友不要传播谣言，也不必对谣言的内容过度恐慌。吸烟有害健康，这已经是常识，每个烟盒上都有醒目的提醒。长期吸烟容易产生呼吸系统的疾病，常见慢性支气管炎、慢性阻塞性肺炎、肺癌，还是高血压、冠心病等心脑血管疾病的诱发因素。吸烟有害健康，李医生建议烟民尽早戒烟，避免危害自己，二手烟也会危害他人。

长期吸烟的烟民是肺癌的高危人群，有什么信号说明肺癌正在靠近吗？1、近期新出现干咳。刺激性的干咳是肺癌的特点之一，支气管肺癌特别是中央型肺癌，肿物刺激导致咳嗽，这种咳嗽基本没有痰液。大于50岁吸烟的烟民，如果近期突然出现干咳，一般的治疗无效，要警惕肺癌。干咳不是肺癌的特有症状，哮喘、咽炎、喉炎等疾病也可引起干咳。

2、痰中带血丝。当肿瘤进展到一定程度或者咳嗽刺激，导致出血、渗血的情况，表现为血丝痰，甚至肿瘤破溃会有大口的咯血的症状。3、原因不明的消瘦。人体可以自我平衡，吃多了会长胖，吃少了可能会消瘦。但是如果饮食正常，又没有其它疾病导致的消瘦，需要警惕肿瘤，碰上长期吸烟的烟民，首先要考虑肺癌。4、反复的低热。大多数的肿瘤会有肿瘤热，肿瘤热是机体抵御疾病的一种表现，若长期吸烟的烟民碰上原因不明的低热，需要警惕肺癌。

当然出现低热也不必太过惊慌，常见的疾病包括结核病、甲状腺功能亢进症等。除此之外，胸痛、骨头关节痛、声音嘶哑、头痛、锁骨或腋下淋巴结肿大等也是中晚期肺癌的警惕信号。总的来说，与其警惕肺癌的信号，倒不如预防肺癌。肿瘤的发生是多种因素共同作用下导致的，吸烟或被吸二手烟是导致肺癌的首要因素，近年来，大气污染也成为引起肺癌发生的重要因素，家族直系亲属有肺癌病史的也是肺癌发生的高危人群。